Start to run ...

Nombre de messages : 840 Date d'inscription : 22/09/2006

Ah... jeune (lycéen je veux dire) je me débrouillais pas mal en demi-fond (3500 m, 5000 m)
Depuis, 15 ans de vie active sans sport à côté... une grosse période gros fumeur... Et je commence à avoir l'âge de mes disques lombaires, ou de ce qu'il en reste fâché

Donc je laisse passer la siatique qui me chatouille depuis un mois... et peut-être qu'à l'IRL... Wink

en attendant je lis le programme ! Laughing

Sujet: Re: Start to run ... Ven 16 Mar 2007 - 13:10

30 min de course pratiquement non stop ! 2 min de repos...
Fier ! Je vais repérer à Décathlon !

Sujet: Re: Start to run ... Ven 16 Mar 2007 - 13:17

YES !

Il vient d'arriver à l'instant !!!
Cinq jours que j'attendais ça !

MERCI
Vous êtes bien inscrit !

Votre dossard porte le numéro indiqué ci-dessus.

désolépourdesraisonbienpersonnelles jenediraipasmonnuméro...

Sujet: Re: Start to run ... Ven 16 Mar 2007 - 13:28

Tu fais les 20 kms?
j'avais raté cela

WWWèèèèèèèèèèèè

Nombre de messages : 20981 Date d'inscription : 18/12/2005

Luc a écrit:: YES !

Il vient d'arriver à l'instant !!!
Cinq jours que j'attendais ça !

MERCI
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désolépourdesraisonbienpersonnelles jenediraipasmonnuméro...

POURQUOI ???
c'est un truc loufoque comme votre voiture ???? Start to run ... - Page 4 Rofl

Nombre de messages : 13678 Date d'inscription : 09/11/2005

Bravo chériiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Start to run ... - Page 4 Clapping

Sujet: Re: Start to run ... Ven 16 Mar 2007 - 13:34

Luc a un numéro!
Toutes mes félicitations!

Nombre de messages : 13678 Date d'inscription : 09/11/2005

j'espère que c'est pas le numéro 6 Start to run ... - Page 4 Stress-r

Sujet: Re: Start to run ... Ven 16 Mar 2007 - 13:54

Non, po le chiffre 6 mais ça se termine par 6.
Il y a 5 chiffres, je commence donc parmi les derniers, dans la nervosité, dans les sacs poubelles, dans les coudes à coudes etc..... Héhéhé, avec ma carrure et mon poids il y en a qui seront éliminés depuis le début. diabolique

(ferai comme Obélix, quoi ?)

Sujet: Re: Start to run ... Dim 18 Mar 2007 - 16:16

:bounce: Oulàlà ! Entraînement plus dur que d'habitude alors que le programme était pas trop compliqué ! scratch

Est-ce dû au Strobon repas de chez Milou hier soir ? J'ai abusé oui ! Mais c'était strobon ! Very Happy

Sujet: Re: Start to run ... Dim 18 Mar 2007 - 17:52

Pour te motiver Luc!
Tonton et Pureté vont faire le super-marathon de Namur ou Dinant : 57 km!
Sont fous!

Sujet: Re: Start to run ... Dim 18 Mar 2007 - 22:05

Une chose à la fois... Laughing

Franchement, je les admire...
Pas les sportifs qui font que ça...ceux qui font ça en plus du boulot...
applaudit

Sujet: Re: Start to run ... Dim 18 Mar 2007 - 22:12

Ben voilà, ce qui devait arriver arriva : j'ai rêvé que je suivais aussi le programme "Start to run..." sauf que je n'arrivais pas à avancer (comme dans beaucoup de mes rêves... je n'arrive pas à m'enfuir ou à courir) et que je me disais dans mon rêve "zut alors, d'habitude, ça n'arrive que dans les rêves et maintenant, c'est la réalité, je n'y arrive vraiment pas..." et puis je me suis réveillée...euh, pas très clair tout ça !
Mais bref, bravo Luc pour ta détermination (quand on sait qu'il nage aussi des ... kilomètres...- j'en reviens toujours pas d'ailleurs - il n'a pas fini de nous étonner)

Sujet: Re: Start to run ... Lun 19 Mar 2007 - 22:43

Merci Séverine.

Alors Lara ? Et ces Crètes de Spa ? ça a donné quoi ? En combien de temps ? Veux tout savoir ! Start to run ... - Page 4 Smileysm

Sujet: Re: Start to run ... Mar 20 Mar 2007 - 7:11

Luc a écrit:: Merci Séverine.

Alors Lara ? Et ces Crètes de Spa ? ça a donné quoi ? En combien de temps ? Veux tout savoir !

Et bien il a bien couru, sans s'arrêter, il y a eu des grosses côtes (presque à la verticale) mais ça a été. Il croit avoir fait 5'30 au km, il est assez fier de lui je dois dire Wink

Mais on a pas encore le temps final, le site n'est pas encore mis à jour.

Ca y est il s'est inscrit pour les 20km de Bruxelles ! Mais ça risque d'être plus facile pour lui.

Nombre de messages : 13678 Date d'inscription : 09/11/2005

waouw Lara, Monsioupeurbof est soit complètement dingue, soit très fort Shocked

Ptete un peu des deux Wink

chapeaumilou Pat!

Sujet: Re: Start to run ... Mar 20 Mar 2007 - 12:07

Gaëlle a écrit:: waouw Lara, Monsioupeurbof est soit complètement dingue, soit très fort
Ptete un peu des deux
chapeaumilou Pat!

oui je crois qu'il est un peu des deux, d'autant plus qu'il grelait à Spa affraid

Sujet: Re: Start to run ... Mer 21 Mar 2007 - 23:24

:bounce: Et ça continue... cool et sans soucis. Rassurant car ma course du lendemain du repas de chez milou n'était pas terrible. Conclusion: Manger chez Milou ou courir, il faut choisir... Laughing

Sujet: Re: Start to run ... Mer 21 Mar 2007 - 23:30

Ben mon conseil : va manger chez Milou !

Naaaaaaaaan, j'déconne, je suis admirative de ce que tu fais.

Continue de courir, Luc.

Sujet: Re: Start to run ... Mer 21 Mar 2007 - 23:38

Merci lorène Very Happy

Les deux sont tout à fait compatibles, il suffit d'aller courir au SURLENDEMAIN du strobon de chez Milou... :)

Sujet: Re: Start to run ... Ven 23 Mar 2007 - 23:45

Nombre de messages : 840 Date d'inscription : 22/09/2006

Luc a écrit:

Combien de kilomètres aujourd'hui ?

Sujet: Re: Start to run ... Sam 24 Mar 2007 - 17:29

Pas calculé mais je pense vers les 4 km, dont 600 mètres d'une looooongue très looooogue, looooongue (un peu comme dans, pour ceux qui connaissent, "Shrek II" où l'âne demande s'ils vont bientôt arriver au "Fort Fort Lointain") montée en une seule traite, et ça sans caler :)

Sujet: Re: Start to run ... Sam 24 Mar 2007 - 17:51

et ça va aller pour faire les 20km de bruxelles?

Nombre de messages : 2267 Date d'inscription : 02/03/2006

pareil que quelqu'unes, demandez moi tout sauf de courir! Start to run ... - Page 4 Baston

cela dit je reste admirative devant ceux qui le font ... et par tous les temps! Bravo! Start to run ... - Page 4 Clapping