Luminothérapie

je cherche un truc pratique pour mettre sur la table pendant le petit déjeuner .... la seule façon pour que zom puisse en profiter ...

en regardant sur le net mais j'avoue me perdre dans tous les produits du marché, la marque philips me semble correcte, en tout cas c'est celle qui offre le plus d'infos sur le produit mais ce n'est pas donné ... il faut que je me lance...

alors, vous connaissez ces produits?

myrtille a écrit:

je cherche un truc pratique pour mettre sur la table pendant le petit déjeuner .... la seule façon pour que zom puisse en profiter ...

en regardant sur le net mais j'avoue me perdre dans tous les produits du marché, la marque philips me semble correcte, en tout cas c'est celle qui offre le plus d'infos sur le produit mais ce n'est pas donné ... il faut que je me lance...

alors, vous connaissez ces produits?

je ne pourrai pas t'aider... Sauf que dans la boîte où je travaillais avant, on avait été pilotes pour tester les lampes que tu fixes sur ta tête qui font la lumière du jour devant tes yeux quand tu bosses de nuit.


Assez marrantes, les tronches que ça nous faisaient!

mais bon, on s'ets vite rendus compte que notre activité de nuit (sur le terrain) ne nous permettait pas de continuer avec ces trucs, trop encombrants... Donc on a laissé tomber. Je sais que dans l'Hôpital debré, eux, ils ont terminé l'étude, qui a montré que la luminothérapie par la lumière du jour avait uen vraie action réductrice de stress.


Bon, à confirmer!


Je t'aide pas beaucoup!

myrtille, je sais que lara en a un, je vais lui demander conseil

Vois s'il existe déjà des réveils qui allument ta chambre de manière progressive comme si le soleil s'y levait....ça existe en amérique et c'est efficace

Luc, j'ai vu de ses réveils sur le net...perso j'aime dormir avec les volet ouvert, jadore voir que le jour se lève, mais zom aime le noir noir... donc j'ai droit à mes volets ouverts le week-end...mais uen lampe c'est un peu différent... c'est ça que je cherche

Gaëlle, c'est gentil, j'attends ta réponse ...

Anne, si si tu m'aides, tu as été la première à répondre mm sans avoir de réponse...c'est affreux un post qui reste dans l'indifférence ...

myrtille a écrit:

Anne, si si tu m'aides, tu as été la première à répondre mm sans avoir de réponse...c'est affreux un post qui reste dans l'indifférence ...

ne t'inquiète pas, quand ça arrive, c'est que les membres n'ont aucune info à te donner et ça n'est pas de l'indifférence

Bah oui, je n'y connais rien et n'avais pas d'infos donc je préférais ne rien dire plutôt que de "polluer" ton post