Mon post d'autosupport...

Boooon!

j'en ai besoin, alors je le fais! na! Wink

J'ouvre un nouveau post car aujourd'hui, après avoir lu différents textes qui m'ont faite cogité et avoir attendu le moment où je le snetais le mieux, je me suis dit que je reprenais les choses ne main avec mon poids.

ce post n'est pas vraiment un endroit où rendre compte d'un "régime", mais plutôt un endroit qui m'est nécessaire pour bien me rappeler, et mieux voir que oui, j'ai un problème Wink

Et me dire "c'est pas si grave, ça va comme ça, ça peut attendre", ça repousse les choses, ça les règle pas...

Voilà : ce petit post, c'est mon p'tit coming out : "j'ai un problème, et je me reprends en main". Wink

désolée, du coup, je le sens, il est pas bien utile pour vous! Embarassed

mais si vous êtes OK, je prendrai le temps de me livrer quelque peu dessus... sur mes avancées et mes reculs! Embarassed

Nombre de messages : 20981 Date d'inscription : 18/12/2005

on est aussi là pour se soutenir ma belle Wink

Future Maman Nombre de messages : 2336 Age : 49 Date d'inscription : 09/12/2005

Bah bien sur qu'on est ok, on t'encourage, on te lit, on te supporte dans ce combat !

Courage Anne !!

Gros bisous et n'hésite pas surtout.

Nombre de messages : 14440 Age : 50 Date d'inscription : 14/11/2005

Nombre de messages : 10036 Age : 49 Date d'inscription : 09/11/2005

Je pense fort à toi Anne bisou

Nombre de messages : 7840 Age : 47 Date d'inscription : 14/12/2005

et j'espère aussi que ça pourra t'aider à te sentir mieux

bah il est aussi fait pour ça le forum, du soutien et des encouragements !!!
allez ma belle, bisou

Ca ne peut que te faire du bien, et à nous aussi par la même occasion Wink

!

courage on est avec toi!!!

Gégé a écrit:: courage on est avec toi!!!

Tout pareil ! N'hésite pas si cela t'aide !

Bizzz et bon courage,
Danielle

Tout pareil, je suis avec toi bisou

Merci beaucoup pour vos messages! flower

Nombre de messages : 1940 Date d'inscription : 23/01/2006

Courage!

Nombre de messages : 2267 Date d'inscription : 02/03/2006

comment ça pas utile? bah, la vie est aussi faites de chose qui peuvent sembler banal pour les uns et pas pour les autres, et si la vien est ainsi faite, un forum aussi vivant doit de l'être parei!

bon courage e beacoup de succès dans tes démarches! tu nous dis ce q'uon peu faire pour t'aider si tu en a envie, on est là Wink

Plein de courage! Wink

merci!

Bien, pesée ce matin... en beaucoup moins d'une semaine, j'ai perdu 1.5 kgs. scratch

c'est très étonnant, car je ne me suis vraiment, vraiment pas fait souffrir! Wink

Genre petit encas chocolat dans le café, etc! cheers

mais oui, attendre d'entendre sa faim avant de manger, et arrêter de manger quand on entend qu'on n'a plus faim... baaaah! pour l'instant ça marche! Wink

mais ce n'est qu'au début, j'en suis consciente...

en tout cas je me sens assez bien, pour l'instant! Wink

j'appréhende assez ce WE car je vais à un mariage, fête de famille, retrouvailles, tout ça... Mon post d'autosupport... 558353

Pas propice à l'écoute de soi, ça! Cool

Anne!!!

Je n'ai pas encore eu le courage de me peser du tout... Vais attendre mon passage chez le gygy le 8 septembre je pense...

Pis pour le mariage, ben pas de culpabilisation hein? Tout le monde se lâche dans ces occasions!

bisou

Nombre de messages : 20981 Date d'inscription : 18/12/2005

ce que je trouve formidable, et je le dis sur le post d'Anne mais cela vaut pour toutes celles qui vont user de ce biais, ce que je trouve donc formidable c'est de pouvoir inscrire ses doutes, joies, difficultés, stress ou autre, liés tous à cette envie de mieux être, par l'envie de rééquilibrer, tant son alimentation, que du coup sa vie toussa quoi.

C'est hyper important vraiment de pouvoir se dégager les neurones, pas tant pour lire des bravos, des "c'est bien", des "félicitations" ... mais plus pour éviter les récifs du parcours difficile dans lequel on s'engage.

les coups de blues, les dangers quelconques, c'est en discutant et en écoutant, c'est en confrontant les avis dans le respect évidemment - mais c'est un chouette froum - qu'on avance en gardant la conscience allumée.

Alors il y a ici, où c'est un plus impensable, vraiment, parce que sur la totalité des sujets, avec humour, sérieux ... on fait de grands pas, mais il y a aussi le "réel", les proches, sensibles à votre envie, qui veillent à ne pas vous voir déraper, à bien rester sur le fil comme le meilleur des funambules.

Purée c'est énorme comme ces posts m'ont touché. Parce que là, s'y dévoilent les véritables souffrances, les véritables "moi intérieur".

J'espère que cela vous aidera et vous évitera certaines difficultés, vous reboostera quand il le faudra, vous épaulera, vous réconfortera.

Mais c'est géant en tous les cas, à l'image du groupe ...

EDIT : et l'important, c'est aussi dans le magnifique texte de Mono, arriver non à un poids chiffrés mais à s'aimer dans un corps qui nous va bien... le plus difficile sûrement. Wink

EDIT : et surtout savoir pourquoi on le fait, et pour qui on le fait, à savoir pour soi et pas pour quelqu'un d'autre tout en sachant que ce changement comporte des difficultés supplémentaires parce qu'après avoir changé pour soi, on change aussi aux yeux des autres et ce miroir là, pfffiou pas facile à gérer non plus.

Sujet: Re: Mon post d'autosupport... Sam 1 Sep 2007 - 23:09

bravo Anne continue . j'suis avec toi!! bisou

Sujet: Re: Mon post d'autosupport... Ven 7 Sep 2007 - 14:45

tydo a écrit:: bravo Anne continue . j'suis avec toi!!

Merci encore! Wink

Voilà! -5 ce matin! cheers

je suis très contente. ça descend vite, mais c'est parce que en ce moment, je dépense beaucoup avec les meubles à déplacer pour agrandir la maison! Wink

ça a toujours descendu vite au début, du reste! Wink

Mais bref, voilà : premier cap : les -5! cheers

et je suis contente, car c'est sur une période au milieu de laquelle j'ai été à un mariage(et vivent les pièces montées! cheers

)!

Bref : je vis ce cap comme une promesse que tout est en train de bien se mettre en place! Wink

et je prévois de me récompenser avec un truc pour les -10, quand même! Laughing

Sujet: Re: Mon post d'autosupport... Ven 7 Sep 2007 - 14:56

bravo anne, et continue de bouger les meubles si ça "marche" Wink

Sujet: Re: Mon post d'autosupport... Ven 7 Sep 2007 - 14:57

AnneLG a écrit:

tydo a écrit:: bravo Anne continue . j'suis avec toi!!