Notre décision est prise : besoin d'un diététicien

Voilà, notre décision est prise.

Nathan, mon mari, accepte enfin de "bien vouloir faire quelque chose" pour perdre du poids et préserver sa santé. C'est pas facile. Je le connais depuis près de 20 ans, lui et son surpoids.

Il fait des dons de sang. Hier, il en a fait un et on lui a pris sa tension : 17.10. Pas bon...

Cela fait un moment que je lui parle d'aller voir un spécialiste (d'autant que la mutuelle intervient je pense) mais il voulait faire régime "seul". Hélas, cela ne porte pas ses fruits.

Je souhaiterais l'accompagner dans sa démarche et faire un bilan alimentaire pour toute la famille par la mm occasion. Si ça se trouve, je cuisine mal et j'aimerais donc rectifier. Petite précision, je n'ai pas de souci au niveau de mon poids. Les enfants, du moins 2, ont tendance à suivre la morphologie de papa.

Donc voilà nous y sommes : nous cherchons une bonne adresse si je puis dire sur Bruxelles. Si possible qlq un qui accepte de nous recevoir tous les 2.

Vous pouvez me répondre ici ou en MP.

Encore merci!

Muriel

Je n'ai pas d'adresses à te proposer, Muriel, mais je trouve que c'est une très bonne idée de faire un bilan familial.
Parce que si ton homme doit faire régime tout seul, il va le vivre mal et ça ne sera pas sur le long terme. Mieux vaut repartir sur de bonnes bases, et ce pour toute la famille!

Bon courage dans tes recherches!!!!

Merci Inox!

J'estime en effet que je dois l'accompagner dans sa démarche!

Bises

Mu

bonne initative familiale, et courage dans votre demarche!

Merci merci!

la femme de mon pédiatre est diététicienne et prend en charge les familles. C'est à Berchem-ste-agathe si ça te tente...

oh que oui Sylvie !

Merci!

te mpete ça

Nathan et moi avons rdv le 8 octobre pour un bilan d'une heure 30.

Merci encore Sylvie !

Mu

Muriel a écrit:

Nathan et moi avons rdv le 8 octobre pour un bilan d'une heure 30.

Merci encore Sylvie !

Mu

on attend les niouz alors

ah ben voilà contente pour vous j'espère que le contact se passera bien

Gaëlle a écrit:

Muriel a écrit:

Nathan et moi avons rdv le 8 octobre pour un bilan d'une heure 30.

Merci encore Sylvie !

Mu

on attend les niouz alors

tout pareil que m'choute

genial, titchou une heure trente c'est long...
tu nous raconteras hein dis dis???

Un peu que je vous raconterai !

1h30, c'est effectivement long mais étant donné que l'on va tout passer en revue je suppose, faut bien ça. Antécédents, façon de vivre, de cuisiner, etc.

Le 1er contact au téléphone s'est très bien passé. C'est moi qui ai appelé. Je pensais qu'elle a allait trouver bizarre que JE téléphone pour un problème qui concerne mon mari, mais non que du contraire, elle avait l'air d'apprécier ma démarche.

Motivés que nous sommes. J'espère qu'on va y arriver et que les changements à apporter seront gérables avec ma reprise du boulot fin novembre!

Merci de votre soutien en tous les cas!

MuMu

Feedback de notre rdv de lundi.

Nathan a donc eu droit à la pesée :-)
Il est devenu tt pâle car la balance affichait 10 kilos de plus que ce qu'il imaginait (à vérifier au proch rdv car il y a une nette différence entre son poids à la maison et celui chez la diététicienne).

Très bon contact avec la doctoresse. J'avais peur qu'elle nous conseille un tas de substituts de repas mais pas du tout, ouf.

Elle nous a proposé un canevas valable pour Nathan mais aussi pour nous !
Globalement, on peut manger de tout mais veiller à respecter le système 3 repas-3 collations. Bon, il est clair que les baguettes, les pizzas, les bolos etc, c'est time pour Nathan. Pour les kids, éviter les boissons sucrées et les grignotages intempestifs. Et alors, surtout, bouger. On va tâcher de reprendre nos marches ADEPS et j'aimerais que Nathan prenne la peine de prendre un peu de temps pour lui pour aller nager. Finalement, c'est là la base du problème : on ne prend pas le temps !

La suite, le 24 octobre.

ça démarre bien! super!

J'en ai profité pour me peser ce WE et ohhhh horreur, je suis en-dessous des 40 kilos! Bon ok je ne fais qu'1m50 mais tout de même !