Régime!!!!!

Voilà au régime depuis un peu plus d'une semaine, j'ai besoin de vos encouragements!!!

Faut dire que depuis quelques années j'ai accumulé beaucoup de poids! et j'aimerais tant parvenir à redevenir comme avant

Pour ce qui est du régime, je ne suis pas un régime en particulier, je fais attention à manger équilibrer et surtout à ne pas grignoter. J'ai arreté le coca, le macdo(j'y bosse en tant qu'étudiante donc ca facilite lol), les frites etc! et je me suis mise au fitness...

Ce matin j'ai envie d'aller nager mais j'ai un peu la flemme lol

Je vous souhaite une bonne journéee

Tres grande décision Mélina!!! Tiens nous bien au courant de tes progres et de tes moments de doute!
Pour ce qui est de tq methode "manger équilibré", je ne connais rien en régime mais cela me semble etre un régime plein de bon sens...
Aller plein de courage Mélina

Gégé a écrit:

Tres grande décision Mélina!!! Tiens nous bien au courant de tes progres et de tes moments de doute!
Pour ce qui est de tq methode "manger équilibré", je ne connais rien en régime mais cela me semble etre un régime plein de bon sens...
Aller plein de courage Mélina

tout pareil
plein de courage à toi

Bon courage Mélina !