Se peser

Bonjour je me permet de vous ecrire car j'"aurai une question un peu bete mais bon , en ce moment je fais attention à mon poids et je voulais savoir a quel moment je devais me peser le matin , dessuite apres etre aller au toilette ou une heure apres ??
excusez moi pour les details mais je ne sais jamais si je dois attendre ou pas . Merci

seliane a écrit:

Bonjour je me permet de vous ecrire car j'"aurai une question un peu bete mais bon , en ce moment je fais attention à mon poids et je voulais savoir a quel moment je devais me peser le matin , dessuite apres etre aller au toilette ou une heure apres ??
excusez moi pour les details mais je ne sais jamais si je dois attendre ou pas . Merci

l'important c'est je pense de se peser toujours sur la même balance et tant qu'à faire, soit le matin, soit le soir, mais toujours au même moment.

perso, c'est le matin après avoir fait le tour au toilette, parce que ça, ça n'attend pas

Quand je faisais mon régime, je me pesais tous les dimanches matin après le tour aux toilettes (comme Caro, ça n'attend pas non plus chez moi ) et toujours sur la même balance.

Euh moi je me pèse jamais et j'ai meme pas de balance a la maison...

donc sda sert a rien d'attendre 1 h pour aller ce peser car on ma dit '' quon été plus vide """ lol alors que si on attend le poids est plus realiste lol . C'est bete je sais

une fois par mois, c'est bien suffisant,
sinon attention à l'obsession
quand même nous ne sommes pas des "bouts de viande de boucherie", on n'est pas à 1kg près, ça fluctue... et c'est bien normal (l'eau, la digestion, ce qu'on a mangé, ...)

Tout pareil que Mono, le poids peut fluctuerr pour pleins de raisons, comme hormonales : rétention d eau avt les regles, ...

mono a écrit:

une fois par mois, c'est bien suffisant,
sinon attention à l'obsession
quand même nous ne sommes pas des "bouts de viande de boucherie", on n'est pas à 1kg près, ça fluctue... et c'est bien normal (l'eau, la digestion, ce qu'on a mangé, ...)

alors d'accord avec Mono
mais avec un petit bémol sur les "obsessions"
comment dire
il faut aussi une mini obsession, mesurée, réfléchie etc etc ... pour avancer, enfin dans mon cas perso
enfin c'est pas clair mais sans être "obséder obséder" mais
enfin ...

Moi je me pèse le lundi matin après le pipi qui urge

lol ben moi j'ai pas de balance donc jme pèse pas lol c'ets la meilleure solution pour le moral lol (mouai enfin bon je le vois à mes vêtements que j'ai pris etc lol)

(desfois je me pèse quand je vais chez ma soeur mais là ca fait un bail fiouu j'sais mm pas si j'oserai me peser la prochaine fois lol de toute façon à chaque fois que je me pèse j'ai repris du poids alors bon...)

enfin bref pour répondre à la question : aucune idée loool quelle participation interessante lol

Caroline a écrit:

mono a écrit:

une fois par mois, c'est bien suffisant,
sinon attention à l'obsession
quand même nous ne sommes pas des "bouts de viande de boucherie", on n'est pas à 1kg près, ça fluctue... et c'est bien normal (l'eau, la digestion, ce qu'on a mangé, ...)

alors d'accord avec Mono
mais avec un petit bémol sur les "obsessions"
comment dire
il faut aussi une mini obsession, mesurée, réfléchie etc etc ... pour avancer, enfin dans mon cas perso
enfin c'est pas clair mais sans être "obséder obséder" mais
enfin ...

Mono parle d'obsessions peuvent provoquer des TCA ou les réveiller.
Pour moi, il ne vaut mieux pas que j'entame un régime avec l'obsession de la balance par exemple. Vraiment pas.

Cathy a écrit:

Caroline a écrit:

mono a écrit:

une fois par mois, c'est bien suffisant,
sinon attention à l'obsession
quand même nous ne sommes pas des "bouts de viande de boucherie", on n'est pas à 1kg près, ça fluctue... et c'est bien normal (l'eau, la digestion, ce qu'on a mangé, ...)

alors d'accord avec Mono
mais avec un petit bémol sur les "obsessions"
comment dire
il faut aussi une mini obsession, mesurée, réfléchie etc etc ... pour avancer, enfin dans mon cas perso
enfin c'est pas clair mais sans être "obséder obséder" mais
enfin ...

Mono parle d'obsessions peuvent provoquer des TCA ou les réveiller.
Pour moi, il ne vaut mieux pas que j'entame un régime avec l'obsession de la balance par exemple. Vraiment pas.

c'est bien ce que je dis
il y a un "bémol" sur les obsessions
tout dépend des personnes.
tout dépend de la souffrance personnelle en fait et comment on sait pouvoir la gérer soi même.

je ne sais pas si je suis plus claire là.

Si je peux me permettre, ce n'est pas parce qu'on se pèse une fois par semaine que ça va forcément virer à l'obession.
De même, ce n'est pas parce qu'on a choisi de surveiller son alimentation qu'on va développer d'office une TCA.

Et pour revenir à la question de Séliane, je me suis pesée une fois juste avant d'aller à la toilette, et juste après, et il n'y avait quasiment pas de différence!

Bref, choisi un moment et essaie de t'y tenir, sachant qu'il peut y avoir des fluctuations (d'ailleurs, la semaine avant mes règles, je zappe la balance, car je sais que je pèse plus lourd que mon vrai poids).

je pense aussi que "un mois c'ets bien, sinon attention à l'obsession" est un peu généralisé.

de fait, mais c'ets mon opinion perso de ce que j'ai vécu moi avec mes propres problèmes et ma façon de les gérer, la balance, c'est le lundi matin pour une pesée "officielle" qui ne l'est qu'en ce qu'elle me sert de point de repère à moi, et souvent aussi le mercredi, sans que je retienne forcément le poids, mais plus pour "vérifier".

On peut avoir réellement besoind ela balance, ne serait-ce que parce qu'on estime qu'on a perdu le contrôle de son poids depuis longtemps, et qu'on veut le reprendre en main. A mon sens, et de ce que j'ai vécu perso, c'ets sain, et c'est ce qui m'a sauvée.

jamais jamais je n'aurais tenu si j'avais du ne me peser qu'uen fois par mois! j'en suis sûre! Et vraiment, le rapport que j'ai à ma balance n'ets pas obsessionnel, elle est un outil, comme l'est mon soutien gorge qui est plus ou moins serré, ou mon jean qui me serre ou pas. Un outils de mesure, appréhendé comme tel.

AnneLG a écrit:

je pense aussi que "un mois c'ets bien, sinon attention à l'obsession" est un peu généralisé.

de fait, mais c'ets mon opinion perso de ce que j'ai vécu moi avec mes propres problèmes et ma façon de les gérer, la balance, c'est le lundi matin pour une pesée "officielle" qui ne l'est qu'en ce qu'elle me sert de point de repère à moi, et souvent aussi le mercredi, sans que je retienne forcément le poids, mais plus pour "vérifier".

On peut avoir réellement besoind ela balance, ne serait-ce que parce qu'on estime qu'on a perdu le contrôle de son poids depuis longtemps, et qu'on veut le reprendre en main. A mon sens, et de ce que j'ai vécu perso, c'ets sain, et c'est ce qui m'a sauvée.

jamais jamais je n'aurais tenu si j'avais du ne me peser qu'uen fois par mois! j'en suis sûre! Et vraiment, le rapport que j'ai à ma balance n'ets pas obsessionnel, elle est un outil, comme l'est mon soutien gorge qui est plus ou moins serré, ou mon jean qui me serre ou pas. Un outils de mesure, appréhendé comme tel.

voilà clairement dit ce que je n'arrivais pas à dire

jamais pour moi
depuis juillet 2004
si je me pese: je retombe à mort ds les TCA
puis je l'interdis à tous les medecins ils me matent en slip et disent"c'est bon ca va"
c'est le principal!
et je pense que jamais j'acheterai de balance(pour l'instat j'en ai jamais acheté, je piquais celle de ma mere!)

désolée

mono a écrit:

désolée

Y'a pas de quoi être désolée, Mono!

S'il y a un truc de carrément perso, c'est la façon dont on perçoit son corps et les choses mises en place par nous en fonction de cela. Si c'ets perso, normal que nous n'ayons pas les mêmes besoins!

Mon pèse personne et moi... grande histoire!!!!

Je ne sais pas si c'est bien ou pas... Mais je l'ai jeté...
AU départ je me pesais une fois par semaine ... ça allait.. puis sans m'en rendre compte c'était tous les matins... bah rien de vraiment grave(que je pensais...) puis pendant plus d'une année je me pesais toutes les 1/2heures... sait-on jamais... si je prennais 10kg d'un coup, fallait pouvoir réagir de suite. Réagir comment je ne sais pas... mais c'est ce que je me disais.
Je vous passe les détails... j'ai fini par jeter mon pèse personne un jour où j'étais plein de bonnes volontés.
Les dernières fois où j'ai été pesée c'était chez le gynéco... et je n'ai pas voulu connaitre mon poids, mais il me connait, il n'en fait pas de cas... il l'inscrit discrétement dans mon dossier et jusqu'à la dernière pesée il ne disait rien.
La dernière fois c'était pour ma dernière visite de grossesse, il m'a dit "vous perdez du poids c'est bien". Mais je ne sais pas dans quelle mesure...
Iln'aurait pas du me dire ça, car maintenant j'ai envie de me peser, mais j'essaie de me contrôler pour ne pas le faire. Imaginez la décéption si je me pèse et que je fais 10kg de plus que mon dernier poids connu... ca voudrait dire que j'ai pesé encore plus. Non, ça je ne le peux pas... sinon je vais racheter un pèse personne et je vais recommencer à me peser sans cesse.

Oui c'est vrai que les balances et moi c'est ausi une grande histoire . Je ne pourrai pas passer de me peser .
ça m'encourage surtout actuellement .
Mais comme je fais attention a ne pas faire un regime mais surtout une reeducation alimentaire , quand je perd je suis heureuse car je ne me prive plus .
J'en suis à 4 kilos de perdus depuis deux semaine a peu prés , sans elle je ne l'aurai pas su et je 'naurai pas été autant motivé .

C'est super-motivant, ça Séliane!
Bonne continuation.

Oui Seliane!

merci les filles c'est super gentil et ça me motive vos ptit mots

bon au bout de 3 semaine 7kilos de perdu je suis satisfaite .
Je fais attention de me peser que le matin pour ne pas voir les variations de poids durant la journée mais comme on dit les 1 er kilos sont simple a perdre mais apres aie aie .
Surtout au 6 eme kilos g eu un palier je n'arrivais pas a perdre mais là ça va mieux ouffff

Bravo!