allaitement et alcool

Suite à la diversion sur le post de ga...

Souvent, on entend les mamans allaitantes se "plaindre" de ne pouvoir boire le moindre verre en allaitant, on entend à la fin de l'allaitement "chouette, je vais pouvoir boire un verre de ci ou ça".

Bien sûr, comme pendant la grossesse, zéro alcool, comme zéro tabac, zéro café etc... c'est ce qui est absolutissimenent le meilleur excellentissime (de toute façon, même sans être enceinte ou allaiter, c'est mieux pour nous, mais bref...). Mais cet objectif de top qualité est très souvent vécu comme une contrainte, voir une contre indication, de l'allaitement (c'est d'ailleurs ce qu'on lit souvent sur les sites non "spécialistes"). Et pourtant....

Bien sûr, il ne s'agit pas ici de se beurrer tous les jours (ni même une fois en passant), mais la consommation modérée (genre un apéritif OU un verre de vin avec un bon repas OU une coupe pour une occasion) n'est pas du tout proscrite par les personnes "éclairées".

Voici quelques sources d'info sur le sujet :
le point de LLL

Sur lacteo.org :
A tout moment, le taux d’alcool dans le lait est exactement le même que dans le sang. Néanmoins, si vous consommez modérément de l’alcool, le taux dans le lait est trop faible pour qu’il aie un quelconque impact sur le bébé.
Si vous êtes îvre et que votre bébé est très jeune, il pourrait devenir somnolent. Si vous prévoyez une soirée bien arrosée, tirez de préférence votre lait et attendez 4 à 6 heures avant de remettre votre enfant au sein, en particulier s’il a moins d’un mois.
Si vous consommez régulièrement de l’alcool en quantité importante, cela peut avoir un impact sur le développement neurologique de votre enfant.
Chez la mère, l’alcool empêche le réflexe d’éjection : plus la quantité d’alcool consommée est importante, et plus ce blocage sera important. Cela peut conduire à un important engorgement et à une baisse notable de la sécrétion lactée.
Il faut entre 5 et 30 mn pour que l’alcool passe dans le lait. Ensuite, il faut entre 2 et 6 heures pour qu’il soit éliminé, en fonction de la quantité absorbée.

• Préférez les boissons peu alcoolisées, ou celles que l’on peut diluer avec du jus de fruit. Evitez les alcools forts.
  
• Buvez lentement
  
• Ne buvez pas l’estomac vide.
  
• Tirer son lait n’accelèrera pas l’élimination de l’alcool; par contre, ce sera utile pour éviter un éventuel engorgement.
  

Et
une revue du sujet

Donc
- consommer un peu d'alcool (un verre occasionnel hein, pas tous les jours et pas 5 verres!)
- une boisson pas trop alccolisée
- pas l'estomac vide
- quand son enfant n'est plus un tout petit nourrisson
- le + longtemps possible avant la TT suivante (cooool quand les bébés font "leur" nuit)

ben c'est "permis", le coeur léger

Quand j'ai lu ce que tu expliques là j'ai été très soulagée :)

nan nan chuis pas une poivreaute mais bon j'aime bien boire, et mon abstinence pendant la grossesse, même si je la vis bien, me gonfle un peu :)
et l'idée de me dire que j'allais prolonger ça pendant l'allaitement!


bon de toutes façons je ne compte pas me souler, et puis je ne suis pas sûre que le bébé m'en laisse vraiment le temps :)

mais au moins boire un petit apéro autre que mes sirops, jus de fruits me ferait plaisir :)


En tout cas c 'est bien cette note Françoise parce que moi je trouve ça important de lutter contre tout un tas d'idées reçues...

Ben vi, je le savais !

Le tout avec modération comme d'hab.

Franchement, me priver d'un bon verre de vin, de champagne ou un ti apéro, je pourrais pas !

SANTE !

Mu

merci pour ces infos. ici ils nous disent juste " PAS D'ALCOOOOOL!!"
de toute facon je ne bois jamais d'alcool alors ca ne va rien changer a mon comportement.

Pour moi, je reste sur mes positions de la grossesse : pas d'alcool du tout... mais c'est probablement parce que je n'aime pas ça...

ah ben, c'est clair quand on n'aime pas ou que la "privation" ne pèse pas, y a pas photo hein.
Je re-précise que je ne dis pas ici "mamans allaitantes, allez-y, buvez de l'alccol".
Juste que, pour le prmeir resto en amoureux avec chéri, pour la fête d'anniversaire, à Noël, quand on reçoit des amis...ben si on a envie, on peu se permettre un verre sans se mettre martel en tête.
Personnellement, quand nous recevons ou sommes invité, je choisis entre un verre d'apéro (léger) ou un verre de vin avec le repas (ça dépend du repas et du vin lol ).

Mon post était une "réponse" à ce qu'on entend souvent "halalala, quand on allaite on ne peut pas boire, c'est ch****"." "Vivement que j'arrète pour pouvoir boire un verre de vin" ou autre "console toi en te disant que quand tu auras arrèté, tu pourras boire un verre", c'est tout

françoise1973 a écrit:

ah ben, c'est clair quand on n'aime pas ou que la "privation" ne pèse pas, y a pas photo hein.
Je re-précise que je ne dis pas ici "mamans allaitantes, allez-y, buvez de l'alccol".
Juste que, pour le prmeir resto en amoureux avec chéri, pour la fête d'anniversaire, à Noël, quand on reçoit des amis...ben si on a envie, on peu se permettre un verre sans se mettre martel en tête.
Personnellement, quand nous recevons ou sommes invité, je choisis entre un verre d'apéro (léger) ou un verre de vin avec le repas (ça dépend du repas et du vin lol ).

Mon post était une "réponse" à ce qu'on entend souvent "halalala, quand on allaite on ne peut pas boire, c'est ch****"." "Vivement que j'arrète pour pouvoir boire un verre de vin" ou autre "console toi en te disant que quand tu auras arrèté, tu pourras boire un verre", c'est tout

En disant à Ga qu'au pire ben elle pourrait boire si elle devait arrêter d'allaiter c'était pour faire un peu d'humour parce que l'arrêt de l'allaitement a été très douloureux pour moi et j'ai essayé d'y mettre un peu de légèreté en me disant "bon puisque je dois donner le biberon, moi je me bois une despé", cela m'a permis de sourire un peu dans cete période pas facile.

Perso j'aime boire un verre de vin mais tres occasionnelement .
Mais pendant la grossesse c'etait abstinence totale (meme un 0,5% d'alcool n'avait pas grâce a mes yeux) et je continuais tout naturellement pendant toute la durée de l'alaitement.
Mais bon ça ne m'a pas pesée car c'etait une evidence avant meme d'avoir des enfants que je ferai comme cela.

Annouch a écrit:

françoise1973 a écrit:

ah ben, c'est clair quand on n'aime pas ou que la "privation" ne pèse pas, y a pas photo hein.
Je re-précise que je ne dis pas ici "mamans allaitantes, allez-y, buvez de l'alccol".
Juste que, pour le prmeir resto en amoureux avec chéri, pour la fête d'anniversaire, à Noël, quand on reçoit des amis...ben si on a envie, on peu se permettre un verre sans se mettre martel en tête.
Personnellement, quand nous recevons ou sommes invité, je choisis entre un verre d'apéro (léger) ou un verre de vin avec le repas (ça dépend du repas et du vin lol ).

Mon post était une "réponse" à ce qu'on entend souvent "halalala, quand on allaite on ne peut pas boire, c'est ch****"." "Vivement que j'arrète pour pouvoir boire un verre de vin" ou autre "console toi en te disant que quand tu auras arrèté, tu pourras boire un verre", c'est tout

En disant à Ga qu'au pire ben elle pourrait boire si elle devait arrêter d'allaiter c'était pour faire un peu d'humour parce que l'arrêt de l'allaitement a été très douloureux pour moi et j'ai essayé d'y mettre un peu de légèreté en me disant "bon puisque je dois donner le biberon, moi je me bois une despé", cela m'a permis de sourire un peu dans cete période pas facile.

ah oui annouch, j'avais bien compris hein. J'espère que tu ne prends pas mon post mal. C'est clair qu'il y avait de l'humour dans ta remarque, mais on lit souvent des choses du genre (et qui sont donc basée sur une info un peu trop "extrémiste" concernant l'hygiène de vie de la femme allaitante )

et vivement l'allaitement prochain alors

J'espère que tout se passera bien oui...

mais je sais pas si vous êtes comme moi, mais c'est toujours quand on ne peut pas ( grossesse) qu'on a envie d'un bon apéro ou d'un dîner ( un tout petit peu) arrosé....lolll

Zéro alcool pendant la grossesse et pendant l'allaitement ne m'a pas pesé du tout... si ce n'est que j'aurai aimé lever une coupe de champagne avec mon homme pour fêter la naissance de notre petit prince... et qu'un peu plus tard j'avais une terrible envie de boire une bière blanche qui m'a habité pendant près d'une semaine.

Même après avoir arrêté d'allaiter je n'ai presque pas repris d'alcool. Une fois une bière avec Zhom, pour fêter la possibilité de re lever mon verre... moins d'un verre plus tard j'avais la tête qui tournait, j'avais chaud... je ne supporte plus l'alcool... Même pas une bière...
Un peu plus tard j'ai pris un apéro avec ma grand mère: pareil un petit verre... j'avais mes chaussures à bascules, du coup depuis c'est zéro alcool, je n'y pense même plus, même plus envie... rien... c'est vraiment très étrange. Alors qu'avant Louis quand on était de sortie, comme j'avais pas le permis... c'était toujours moi qui pouvait profiter... ah ah ah.... maintenant zhom et moi fonctionnons tous les deux au jus de fruit, du coup c'est Louis qui peut boire.

Mathilde a écrit:

ah ah ah.... maintenant zhom et moi fonctionnons tous les deux au jus de fruit, du coup c'est Louis qui peut boire.

sinon, moi aussi comme tu le décris Mathilde,
je tenais bien l'alcool avant ma première grossesse
j'ai arrêté totalement de boire pendant la grossesse + allaitement
et depuis... ben je tiens plus du tout l'alcool :
un demi-verre de vin et je suis pompette

il y a aussi le café,
j'en buvais sans constater le moindre effet sur mon sommeil
et j'en buvais beaucoup
j'ai arrêté d'en boire pendant la grossesse et l'allaitement
et depuis... si je bois un café l'après-midi ou le soir,
je peux être sûre de me retourner éternellement dans mon lit

ben tu vois Mono, idem pour le café aussi.

Je me demande quel plaisir il me restera après une seconde grossesse... pourvu que ca ne soit pas le gout du chocolat qui sera touché

Mathilde a écrit:

ben tu vois Mono, idem pour le café aussi.

Je me demande quel plaisir il me restera après une seconde grossesse... pourvu que ca ne soit pas le gout du chocolat qui sera touché

bon alors je te rassures
de mon côté
aucun dégât collatéral supplémentaire à la seconde grossesse

punaise si moi je tiens plus l'alcool après c'est toute une réputation qui s'effondre! :s

françoise1973 a écrit:

ben c'est "permis", le coeur léger

Ce que je comprends moi, c'est qu'il est préférable de s'en passer. Mais que si on n'en est pas capable, alors, vraiment très peu, en ne donnant pas le sein tout de suite après... Donc, en gros raccourcis pour moi : Ce n'est pas indiqué ni conseillé. Donc, pour moi, c'est toujours pas plus d'alcool en allaitant que pendant la grossesse : c'est à dire rien.
Puis, je veux dire, si je comprends que la cigarette soit très difficile à abandonner comme ça, un verre d'alcool, à moins d'être malade alcoolique, on peut s'en passer, même si on aime bien ça ?
Au moment de ma grossesse et de mon allaitement, il y a eu plusieures vraies occasons de boire un verre (mes 30 ans, Noël, le jour de l'an...) Mais je ne me suis pas sentie ni "laisée" ni "obligée" de quoi que ce soit. je pensais simplement agir dans l'intérêt de mon fils.