| | Start to run ... |  |
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Madamedoel
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| Sujet: Re: Start to run ...  Sam 24 Mar 2007 - 20:24 | |
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Luc
guindailleur anderlechtois un verre de blanche à la main
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Localisation : Bruxelles Sud
Date d'inscription : 17/11/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Dim 25 Mar 2007 - 22:23 | |
| - Lara a écrit:
- et ça va aller pour faire les 20km de bruxelles?
Si c'est demain, non  | |
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Luc
guindailleur anderlechtois un verre de blanche à la main
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| | Sujet: Re: Start to run ... Lun 26 Mar 2007 - 18:10 | |
| - Luc a écrit:
- Lara a écrit:
- et ça va aller pour faire les 20km de bruxelles?
Si c'est demain, non Effectivement, la réponse était exacte... J'ai couru presque 1 heure  puis j'ai marché 15 minutes pour pouvoir arriver à la maison  Je ne continue plus le start to run.... Je cours désormais 40 min à 1 heure à chaque fois et je tenterai d'augmenter quand je me sentirai en forme :-) Pour moi mon but, ce qui était important pour moi quoi, est quasi atteint: savoir courir 1 heure. Je continue à m'entraîner maintenant pour pouvoir faire les 20 km.   Je viens de mesurer...j'ai fait 10.5 km (9 km heure)
Dernière édition par le Mar 27 Mar 2007 - 22:10, édité 1 fois | |
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Lara
Blanc Toupet
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| | Sujet: Re: Start to run ... Lun 26 Mar 2007 - 18:47 | |
| bravo Luc, c'est vraiment super ! | |
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katja
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| | Sujet: Re: Start to run ... Lun 26 Mar 2007 - 19:04 | |
| - Lara a écrit:
- bravo Luc, c'est vraiment super !
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Lilibel
Nombre de messages : 6840
Date d'inscription : 28/04/2006
| | Sujet: Re: Start to run ... Mar 27 Mar 2007 - 9:52 | |
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Luc
guindailleur anderlechtois un verre de blanche à la main
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| | Sujet: Re: Start to run ... Mar 27 Mar 2007 - 22:08 | |
| Merci à vous toutes... :) | |
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mono
Madame soleil des carabistouilles
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Date d'inscription : 14/11/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Mar 27 Mar 2007 - 23:28 | |
| aujourd'hui, j'ai chaussé mes baskets et je suis allée chercher ma fille au cours de capoiera en footing,
bon, c'est à 1,5km de chez moi... j'ai pas grand mérite,
mais j'ai couru tout le long, et ça m'a fait plaisir de voir que je pouvais y arriver !
je découvre ce post, je croyais que je n'aimais pas courir,
mais il y a 4 ans, j'ai arrêté de fumé + commencé un régime + couru tout les jours (pendant 4 mois), et j'ai découvert que j'aimais ça
ensuite, j'ai tout arrêté, et je suis allée courir rarement
là ça doit faire au moins deux ans que je n'ai pas couru,
je ne savais pas si j'en serais capable.
Je suis allée doucement, mais je l'ai fait sans que ce soit trop dur
ça me donne envie de m'y remettre régulièrement.
je vais aller regarder ce programme (moi je fais ça sans méthode d'hab) | |
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Luc
guindailleur anderlechtois un verre de blanche à la main
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Localisation : Bruxelles Sud
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| | Sujet: Re: Start to run ... Mer 28 Mar 2007 - 22:51 | |
| Une autre adepte !  Super que tu aies commencé ça !  Bienvenue au club ! | |
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Bonnie
Nombre de messages : 1304
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Date d'inscription : 15/11/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 19:38 | |
| Bon, j'ai mis le temps mais ... je reviens de la leçon 1 ;-)
Pas rigoler hein, je suis extrèèèèèèèèèèèèèèèmement loin des performances de Luc et ses 10 km, mais je suis contente de moi ;-)
A+
Danielle | |
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Caroline
Nombre de messages : 20981
Date d'inscription : 18/12/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 19:43 | |
| - Bonnie a écrit:
- Bon, j'ai mis le temps mais ... je reviens de la leçon 1 ;-)
Pas rigoler hein, je suis extrèèèèèèèèèèèèèèèmement loin des performances de Luc et ses 10 km, mais je suis contente de moi ;-)
A+
Danielle cool !  | |
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Gaëlle
Nombre de messages : 13678
Date d'inscription : 09/11/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 20:24 | |
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mono
Madame soleil des carabistouilles
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Date d'inscription : 14/11/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 20:52 | |
| - Luc a écrit:
- Une autre adepte !
Super que tu aies commencé ça !
Bienvenue au club !  je croyais être passée inaperçue  bon, hier j'ai fait un peu de natation, et là j'enfile mes basket pour courir chez mes parents : ils ont la télé et je veux voir le film sur Freinet sur la 3 ils sont de l'autre côté de la ville (environ 6-7 km) donc probable que je ne courrai pas jusque chez eux et que je prendrzeai le tram en chemin, ou ferai un peu de marche à pied) à plus  | |
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Georges
Nombre de messages : 840
Date d'inscription : 22/09/2006
| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 20:57 | |
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Luc
guindailleur anderlechtois un verre de blanche à la main
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| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 21:43 | |
| - Bonnie a écrit:
- Bon, j'ai mis le temps mais ... je reviens de la leçon 1 ;-)
Pas rigoler hein, je suis extrèèèèèèèèèèèèèèèmement loin des performances de Luc et ses 10 km, mais je suis contente de moi ;-)
A+
Danielle Cool ! La première fois que j'ai couru, j'étais très loin des 10 km hein... Ent tout cas, bravo ! | |
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Luc
guindailleur anderlechtois un verre de blanche à la main
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Localisation : Bruxelles Sud
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| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 21:44 | |
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Luc
guindailleur anderlechtois un verre de blanche à la main
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| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 21:45 | |
| En tout cas ! JAMAIS oublier les étirements !!! | |
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Madamedoel
Nombre de messages : 7840
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Date d'inscription : 14/12/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 21:55 | |
| J'ai acheté mes baskets en 1991.
Je les mets encore de temps en temps.
Moi, je dis qu'elles sont d'excellente qualité pour les garder impeccables pendant 16 ans.
Par contre, M. Doel dit que je ne suis pas une grande sportive... | |
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Abigaelle
Nombre de messages : 9286
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Localisation : là où il fait beau souvent (pas longtemps, souvent)
Date d'inscription : 14/11/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Jeu 29 Mar 2007 - 23:31 | |
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Lorène
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Localisation : Paname
Date d'inscription : 14/11/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Ven 30 Mar 2007 - 6:34 | |
| - Madamedoel a écrit:
- J'ai acheté mes baskets en 1991.
Je les mets encore de temps en temps.
Moi, je dis qu'elles sont d'excellente qualité pour les garder impeccables pendant 16 ans.
Par contre, M. Doel dit que je ne suis pas une grande sportive... DANMAYBRA !!! Je ne sais même pas où sont les miennes mais elles doivent être en excellent état ! | |
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Gégé
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Date d'inscription : 07/10/2006
| | Sujet: Re: Start to run ... Ven 30 Mar 2007 - 9:30 | |
| - Madamedoel a écrit:
- J'ai acheté mes baskets en 1991.
Je les mets encore de temps en temps.
Moi, je dis qu'elles sont d'excellente qualité pour les garder impeccables pendant 16 ans.
Par contre, M. Doel dit que je ne suis pas une grande sportive... mais quelle mauvaise langue ton mari, c'est pas possible... | |
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Séverine
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Date d'inscription : 08/05/2006
| | Sujet: Re: Start to run ... Ven 30 Mar 2007 - 10:05 | |
| - Lorène a écrit:
- Madamedoel a écrit:
- J'ai acheté mes baskets en 1991.
Je les mets encore de temps en temps.
Moi, je dis qu'elles sont d'excellente qualité pour les garder impeccables pendant 16 ans.
Par contre, M. Doel dit que je ne suis pas une grande sportive...
DANMAYBRA !!!
Je ne sais même pas où sont les miennes mais elles doivent être en excellent état ! Les miennes ont 3 ans presque 4, et je les ai mises... une fois ! A ce rythme là, je pourrai les refiler à mes petits enfants ! | |
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Caroline
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| | Sujet: Re: Start to run ... Ven 30 Mar 2007 - 10:14 | |
| - Séverine a écrit:
- Lorène a écrit:
- Madamedoel a écrit:
- J'ai acheté mes baskets en 1991.
Je les mets encore de temps en temps.
Moi, je dis qu'elles sont d'excellente qualité pour les garder impeccables pendant 16 ans.
Par contre, M. Doel dit que je ne suis pas une grande sportive...
DANMAYBRA !!!
Je ne sais même pas où sont les miennes mais elles doivent être en excellent état !
Les miennes ont 3 ans presque 4, et je les ai mises... une fois !
A ce rythme là, je pourrai les refiler à mes petits enfants ! les miennes ... je les ai aux pieds donc elles ne durent pas si longtemps ... wouaiiiiiiiiiii je suis une grande sportive | |
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brunehaut
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Gaëlle
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Date d'inscription : 09/11/2005
| | Sujet: Re: Start to run ... Ven 30 Mar 2007 - 10:52 | |
| M'enfin les filles: faites comme moi, c'est encore plus simple: je n'ai PAS de baskets | |
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| | Sujet: Re: Start to run ... | |
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ça ressemble à quoi, au fait ?