Parents : Fatigue, manque de sommeil...

Quand l'enfant paraît, les heures de someil, elles, s'amenuisent comme peau de chagrin... Et quand on a du sommeil en retard, on est beaucoup moins patient, voire de mauvaise humeur, voire carrement agressif. Alors, on s'engueule, alors, on a envie de donner notre bébé d'amour à des bonnes soeurs, alors on dit tout un tas de chose qu'on ne pense pas une seconde...

Comment on fait pour ne pas dépasser de limite ? Pour arriver à gérer des moments difficiles sans "pêter un câble" ? Comment on fait pour ne pas déporter sa colère sur son conjoint ?

Comment on fait ? Comment vous faites ?

Toute ressemblance avec des personnages ayant existé ne serait que fortuite...

Cathy a écrit:

Toute ressemblance avec des personnages ayant existé ne serait que fortuite...

Tu parles pour moi, là?!!!!

Et beh je vais te dire, Cathy : je n'ai pas pour ma part transformé l'essai... Les 3 premières semaine,s c'est THE desespoir qui m'a envahi. Je manquais de sommeil, Evane ne dormait pas... Grosse galère. J'ai effectivement perdui patience, mais pas en colère, mais en chagrin.

Pace que je me suis vite rendu compte que dès qu'evane bougeait quand j'étais couchée, je savais qu'elle allait crier, que j'aurais à me lever. Et j'étais tellement fatiguée que dès que je l'entendais, j'avais uen boule dans le ventre... et je ne prenais plus de plaisir à être avec elle...

Donc à la fatigue s'est ajoutée la culpabilité de ne pas aimer être avec elle...

C'est hard. ça se traduit par des crises de larmes... Sans compter que Mr LG estimait que c'ets lui qui dégustait le plus, puisque lui partait bosser. Sauf que moi, j'étais avec Evane toute la journée, pas de break...


Bref... ça n'a pas dégénéré entre Eric et moi, parec que précisément je n'ai pas tout transformé en colère... mais j'ai pleuré! Donc bon, il a pu s'appitoyer et du coup être peut-être plus calme aussi. Il vit très mal les cris d'Evane... je m'y suis plus habituée, je suis plus patiente que lui, aussi...

Il a en tout cas fallu attendre 3 bonnes semaines pour qu'Evane dorme mieux... 3 semaines pour que ça soit moins tendu entre nous...

ben euu si quelqu'un a une idees je suis preneuse vu que moi je vais bientot "peter un cable"
Micke aura 2 ans en avril et ne dort tjrd pas la nuit ...donc la fatique fait partie de mon quotidient...
alors ce n'est pas moi qui pourra t'aider

Je dois m'éstimer heureuse, parce que Nicolas dort quand même bien la nuit.
Mais moi, avant son arrivée, j'étais une grosse, grosse dormeuse. Je dois faire partie des gens qui ont besoin d'un quotat d'heures de sommeil pour être "bien".
Mais quand je parle de "fatigue", c'est aussi, comme tu le dis Anne, d'être "sur le qui vive" tout le temps. 24/24H. J'essaie de ne pas être "en colère" contre Nicolas, alors je suis très à fleur de peau. Tout me gonfle... Je me rends compte que je ne suis pas très agréable avec mon chéri, mais je n'arrive pas à me contenir... Et quand il prend le relais, j'ai mauvaise conscience parce que je ne suis pas capable de gérer, alors que c'est moi qui lui demande parfois de m'aider... Tout un paradoxe, maman cathy, je vous jure...
Quand est-ce que je vais redevenir "normale" (c'est à dire, juste chainte, pas hystérique )

Parler, parler, parler

Je ne vois que ça, en tout cas pour moi.

Le manque de sommeil est une torture pour moi. Je pète un câble directement.
En ce moment, par exemple, je suis loin d'être fatiguée puisque Loïc fait de bonnes nuits et qu'il n'est pas tout bébé. Eh bien quand il a fait sa nuit blanche de samedi à dimanche, j'étais directement à ramasser à la petite cuiller.
J'ai été sèche avec lui ça c'est clair. Il voulait jouer avec moi et à 2h du matin, ça me fait moyennement rire

alors pour faire sortir ma rage, j'en parle autour de moi un maximum, j'en parle avec Loïc aussi et ça même petit, je lui ai tjs expliqué que, oui, je pouvais aussi être fatiguée, énervée et que malgré que je l'aime très fort, j'ai besoin parfois de faire un break.
Mettre des mots sur mon stress, ma fatigue, ça aide

ceci dit, les premières semaines, c'est dur c'est clair. Je me suis sentie mieux et plus zen après plusieurs semaines (voire plusieurs mois )

et franchement, j'aurais aimé qu'on me dise, enceinte, que ça n'était pas forcément facile et drôle tous les jours d'être une jeune maman

Cathy a écrit:

Mais moi, avant son arrivée, j'étais une grosse, grosse dormeuse. Je dois faire partie des gens qui ont besoin d'un quotat d'heures de sommeil pour être "bien".
Mais quand je parle de "fatigue", c'est aussi, comme tu le dis Anne, d'être "sur le qui vive" tout le temps. 24/24H. J'essaie de ne pas être "en colère" contre Nicolas, alors je suis très à fleur de peau. Tout me gonfle... Je me rends compte que je ne suis pas très agréable avec mon chéri, mais je n'arrive pas à me contenir... Et quand il prend le relais, j'ai mauvaise conscience parce que je ne suis pas capable de gérer, alors que c'est moi qui lui demande parfois de m'aider... Tout un paradoxe, maman cathy, je vous jure...
Quand est-ce que je vais redevenir "normale" (c'est à dire, juste chainte, pas hystérique )

oh lala cathy je me revois avec Loïc à l'âge de Nicolas
je suis comme toi point de vue sommeil, j'ai besoin de BEAUCOUP dormir, il m'arrive encore mnt de me coucher à 21h tellement je suis nase et dormir à fond jusqu'au lendemain.
on redevient normale t'inquiète mais ça prend du temps c'est clair....

pourquoi je viens ici moi???

annouch1 a écrit:

pourquoi je viens ici moi???

toi va dormir tant qu'il est encore temps

annouch1 a écrit:

pourquoi je viens ici moi???

Voui, tu verras quand tu auras accouché, toi qui te plainds de trouver le temps long

c'est en effet hyper difficile et c'est ce qui me fait dire que celles qui pensent qu'avoir un enfant peut sauver un couple sont carrément à côté de la plaque mais ça ne dure pas alors le mieux c'est en parler en parler et encore en parler, histoire de dédramatiser avec d'autres parents qui ont connu cette galère et vite comprendre que bien que ça semble interminable ça ne dure finalement pas bien longtemps

Sylvie a écrit:

c'est en effet hyper difficile et c'est ce qui me fait dire que celles qui pensent qu'avoir un enfant peut sauver un couple sont carrément à côté de la plaque mais ça ne dure pas alors le mieux c'est en parler en parler et encore en parler, histoire de dédramatiser avec d'autres parents qui ont connu cette galère et vite comprendre que bien que ça semble interminable ça ne dure finalement pas bien longtemps

sylvie, y a du relâchement! tu as oublié de dire "comme gaëlle, je pense que..."
nan sérieux, parler m'a littéralement sauvé ze life au début avec Loïc. Je me souviens que je pleurais comme une madeleine devant mon PC en papotant avec sylvie sur msn qui me rassurait et tout et tout. Sans compter les heures au tél avec les copines

ben c'est vrai, ça passe et après vous savez quoi? on pense même à faire plusieurs enfants! On est fous hein

quand j'en pouvais plus, que j'étais à bout de force je m'isolais dans une autre pièce et tant pis si Louis pleurait 5 minutes de plus, il fallait que je souffle. J'arrivais à faire comme ça. Je m'enfermais dans la salle de bain en me disant "je ne l'entends pas", je soufflais(mais pour de vrai, je faisais un bruit monstrueux), puis je ressortais et j'allais le prendre tout contre moi.

La nuit il m'est arrivée de me mettre en position foetale dans le lit, la couette sur la tête et de dire à zhom "je vais le tuer"... mais je ne l'ai jamais fait enfin pas encore!!!! :face: , ou d'autres fois toujours en position foetale je pleurais en disant "je n'en peux plus je suis à bout", et là Zhom prennait Louis et partait dans une autre pièce. Une nuit il l'a bercé pendant 4heures non stop car dès qu'il arrêtait Louis pleurait, et moi j'avais une tête de cadavre, fallait que je dorme.

Cela dit Vive le congé paternité!!!! sans la présence de mon homme je ne sais pas comment j'aurai géré(la nuit notamment) parce qu'il y avait une part en moi qui disait "non faut pas laisser pleurer" et l'autre qui disait "j'en peux plus, vraiment plus".

Heureusement tout cela est derrière, même s'il y a des petites rechutes je ne me mets plus en position foetale en pleurant , Louis dort 10 à 12h chaque nuit... et même s'il se réveille on ne se lève pas... pas question de le laisser prendre ce pli là(s'il était malade ce serait autre chose qd même).

Bon ben il me rassure bien ce post tiens !
Parce que je suis en plein dedans là !
Une fois je m'en suis voulue, parce que j'ai révé que je la donnais (c'est mon subconscient qui a parlé là ).
Vraiment je ne pensais pas que le manque de sommeil soit si dure,
pis aussi le manque de temps !

Dur dur de voir son bibou pleurer ârce qu'il préfère faire dodo dans les bras de maman, mais que maman ben il faut aussi qu'elle prenne le temps de manger (remarquez il y a un avantage dans le fait qu'elle pleure toujours quand je suis en train de manger : je maigris sans le faire exprés ).

Avec ma relation avec zhom, je dirais que ça va..... IL est trés compréhensif, mais des fois il m'énerve avec ses questions du genre "et pourquoi elle pleure là ? " (mais j'en sais rien moi non de diou !) ou pire "il faut la distraire pour qu'elle arrête de pleurer...." (ben vi mais je ne fais que ça de la journée ).

Ce que je fais pour ne pas péter un plomb : ben je viens ici, et je me dis que tout ça passera bien un jour, et qu'en plus ma louloute a déja 1 mois ! Mine de rien je ne l'ai pas vu passer, alors si ça se trouve les autres vont passer trés vite, et je regretterai le moment où elle ne voulait que les bras de sa maman

del1232 a écrit:

mais des fois il m'énerve avec ses questions (ben vi mais je ne fais que ça de la journée ).

C'ets vrai que c'ets ennervant, sans rire. Vendredi dernier, eric ne bossait pas. On a eu du grand Evane, quoi, la journée à demander des calins, à devoir "jouer" avec elle, et lagarder dans nos bras...

Le soir, il a sa mère au tel et il lui sort "je sais pas ce qu'elle a aujourd'hui, elle arrête pas!" Il se croit où, ce couillon : elle est toujours comme ça:!

Bon, super, les filles, on est toutes dans la même galère, alors c'est qu'on tient le bon bout !!

Vous vennez de me tirer un sourire... toutes dans le même bateau! Ca me rassure!!!
Le papa de Louis n'a pas encore compris que Louis n'est pas "comme ça" juste le week end parce que papa est là mais tout le temps...
Coté repas, idem Louis pleurait dès que je me mettais à table, à un tel point que lorsque je mettais la table et qu'il était sage j'angoissais en me disant que dès que les assiettes seraient servies il allait hurler... et ça ne manquait pas à chaque fois... jusqu'au jour où je me suis dit que ca suffisait de manger 3 fourchettées chaudes et le reste froid ou alors de carrément sauter des repas... depuis quand on passe à table c'est pour de bon et pour que Louis me tire de ma chaise faut vraiment pour qu'il y ait une bonne raison.
Cela dit, je mange... mais au lance pierre... peut etre qu'un jour je prendrai le temps de manger tranquillement... le coté positif... ça fait 5 mois que je me passe de dessert!

Pareil chez nous pour les repas !!! Dès qu'on va se mettre à table, BOUM, Nicolas se met dans un état pas possible. Et comme j'ai encore vraiment beaucoup de mal à le laisser pleurer (ça me rend folle), on mange en décalé, mon chéri et moi, et quand je suis seule, j'attends qu'il dorme pour manger...

je ne connais pas une maman qui n'a pas pleuré de fatigue les premières semaines de vie de leur bébé, peut-être y en a-t-il mais elles sont rares.

Même pour un deuxième cette période me fait peur. Alors qu'à 3 mois et demi, mon petit bout, il dormait 13 heures par nuit + trois siestes par jour minimum (ce qu'il fait toujours à 9 mois sauf qu'il ne dort "que" 12h en moyenne par nuit).
Quand je suis revenue de la maternité, Elouan ne dormait pas pendant la journée mais la nuit ça allait plus ou moins. J'allais dormir tous les soirs à 6 ou 7 heures pour affronter les tétées de 10h, 1h, 3h, 5h, etc. Monsieur Djinn, je ne savais pas ce qu'il mangeait, comment se passaient ses journées, s'il s'était rasé, s'il avait du linge propre, enfin bref, je vivais dans ma bulle avec mon bébé et j'essayais de grappiller un maximum de minutes de sommeil. Je pleurais quand j'avais mes parents au téléphone et ils venaient m'apporter des petits plats que je ne mangeais pas parce que j'étais tellement fatiguée que je n'avais plus la force de manger.

Et puis, une nuit, il devait boire à minuit et j'étais sortie chez des copains (genre un des premiers retour à la vie sociale, encouragée vivement par monsieur Djinn parce qu'il "est temps qu'on bouge un peu tu crois pas ?". Moi, perso, je serais bien allée dormir comme d'hab) et on attendait qu'il se réveille à minuit pour manger. On attendait, on attendait et puis on s'est dit, ok, on rentre à la maison et il boira là-bas, et puis on s'est endormi et finalement à 3 heures du mat' il s'est réveillé et j'étais si heureuse en le prenant dans mes bras même si je n'avais presque pas dormi vu que j'étais sûre qu'il allait se réveiller à tout moment

Soudain, m'est apparu le bout du tunnel. Je savais que ça irait de mieux en mieux. Maintenant, je résiste beaucoup mieux les rares fois où il se réveille pendant la nuit (quand il est malade par exemple) ou si je ne dors que 5 ou 6 heures par nuit (quand on fait la fête jusque très tard). J'ai l'impression que mon corps résiste mieux au manque de sommeil.

Pour un deuxième donc, j'imagine que c'est encore plus difficile puisqu'on prend soin des deux et qu'on manque cruellement de sommeil. C'est maintenant que je regarde ma mère avec des yeux plein d'admiration, elle qui a eu trois enfants en trois ans et demi et qui a toujours travaillé à temps plein

courage courage les mamans, un jour c'est nous qui irons les réveiller le matin pour qu'ils sortent de leur lit parce qu'ils auront fait la fête toute la nuit mais qu'il est l'heure de se lever

Djinn

Voir mon poste dans "le coin des confidences".

Et ça ne me console pas des masses de savoir qu'on est toutes dans la même galère.

Par contre, ce qui me console, c'est que lorsqu'ils seront ados, on pourra se venger en les tirant du lit le dimanche à 8 heures du mat (parce qu'on aura définitivement perdu l'habitude de dormir plus tard)!!!! Sadique, je me réjouis déjà!!!!

Djinn a écrit:

Soudain, m'est apparu le bout du tunnel. Je savais que ça irait de mieux en mieux. Maintenant, je résiste beaucoup mieux les rares fois où il se réveille pendant la nuit (quand il est malade par exemple) ou si je ne dors que 5 ou 6 heures par nuit (quand on fait la fête jusque très tard). J'ai l'impression que mon corps résiste mieux au manque de sommeil.

Djinn

Et maintenant le tiens dort 11 h par nuit, le rêve quoi

Moi aussi déja j'ai l'impression d'être moins fatiguée, moins stressée, et en plus je prends le temps de venir ici, ce que je ne faisais pas à mon retour

Il y a une nette amélioration pour mathilde en tout cas : le bib de 3 h est passé à 3h30, puis 4 h cette nuit,
et les deux fois où je l'ai couchée cette nuit elle n'a pas pleuré et a dormit tout de suite

C'est super Del, elle recule ses biberons, c'est un peu plus de sommeil pour toi ^^ Et c'est génial qu'elle ne pleure pas quand tu la recouches ! Bientôt ce sera à 5h et puis 6 h et puis C'est la victoire ! Peut-être qu'il y aura des petits retours en arrière mais encourage-la, dis-lui qu'elle a super bien dormi et que du coup toi aussi et que bravo, elle parvient à s'endormir seule, elle devient grande,...

Enfin, moi je marche à l'encouragement. Et même quand on a passé une nuit un peu plus difficile (bon, je sais, j'ai vraiment pas à me plaindre), je lui dis que ça ira mieux la nuit prochaine et qu'on se rattrapera en sommeil.

Je te souhaite plein de courage et de bonnes heures réparatrices de sommeil quand tu peux !

Djinn

Ah, voilà qui est encourageant, Del!

Je suis contente pour toi!

Cathy a écrit:

Pareil chez nous pour les repas !!! Dès qu'on va se mettre à table, BOUM, Nicolas se met dans un état pas possible. Et comme j'ai encore vraiment beaucoup de mal à le laisser pleurer (ça me rend folle), on mange en décalé, mon chéri et moi, et quand je suis seule, j'attends qu'il dorme pour manger...

Je n'ai pas tout lu, mais sur ce point précis, peut-être que Nico et Louis ont envie d'être avec vous en fait, vous n'avaez jamais essayé de le prendre avec vous à table?
Aliaume ne m'a jamais fait ce coup là, mais je prenais beaucoup de repas avec lui dans l'écharpe sur mes genoux.
Bizouille

C'est que je n'ai pas d'écharpe. Et manger avec Nicolas dans les bras, ça n'est pas pratique du tout :| (j'ai essayé).

Cathy a écrit:

C'est que je n'ai pas d'écharpe. Et manger avec Nicolas dans les bras, ça n'est pas pratique du tout :| (j'ai essayé).

Ben tu sais ce qu'il te reste à acheter

Sinon, pour parler un peu de la fatigue, c'est vrai que c'est très dur les premières semaines. Mais personnellement (même si il y a eu les moments durs où on finit par craquer et pleurer), je me suis rendue compte que j'étais nettement moins fatiguée une fois que j'ai "laché prise", que je me suis permis de suivre Aliaume en ne regardant plus le nombre et la durée des tétées, en le prenant avec moi quand il ne voulait pas être seul, en ne m'imposant pas des contraintes inutiles. Ce qui a également sauvé mes nuits: le cododo! Les 4 premiers mois, on a dormi ensemble, tous les 3. Résultat : des nuits nettement plus cool, on je me réveillais à peine pour donner le sein, des grasses matinées calins le WE. On avraiment apprécié tous les 3. Et encore maintenant : pas question de se relever et de passer 30 minutes ou une heure debout à galérer pour qu'il se rendorme. Hop, dans notre lit, ça prend 30 secondes et keske c'est bon!!!!